预防精囊炎需要注意什么呢

　　男士的精囊虽然说不是生产精子的地方，但它对于精子的影响力也是很大的，精囊如果感染就会诱发精囊炎疾病的发生，给患者的精子带来直接的影响，严重的话还会导致男性不育，所以，在生活中还是需要做好精囊炎疾病的预防措施，避免给自身的健康带来很大的伤害。

1、加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。有前列腺炎病史的人要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

2、不能多喝酒、辛辣的食物，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

3、注意个人卫生，洁身自好，尽量不要手淫，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套。

4、不宜长时间骑车和久坐，办公室工作人员好每隔1小时左右站起来活动几分钟。

5、不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

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